I nostri corsi

COS’È LA RIEDUCAZIONE POSTURALE?

La rieducazione posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e della capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone del corpo rigide o affette da dolori.

Gli esercizi, che possono essere sia terapeutici sia preventivi, hanno lo scopo di rieducare il corpo a eseguire i movimenti correttamente e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

OBBIETTIVI – Finalità generali

-Miglioramento e risoluzione di una condizione dolorosa;

-Rilassamento delle spalle e generale;

-Maggiore flessibilità;

-Migliore mobilità del tratto cervicale e delle anche;

-Migliore propriocezione;

-Migliore equilibrio.

SPECIFICHE – Un corso adatto a tutte le età!

Il nostro corso è adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness, anche se non hai esperienza precedente di rieducazione posturale. Le nostre lezioni si svolgono in piccoli gruppi, per garantirti l’attenzione personalizzata necessaria per raggiungere i tuoi obbiettivi.

COME ISCRIVERSI?

L’adesione avviene compilando il modulo in tutte le sue parti e versando la quota d’iscrizione di € 30.00. Potete:

– RECARVI IN STUDIO: Vi verranno forniti dettagli sui corsi disponibili ed effettuerete l’iscrizione come descritto sopra.

– INVIARE MAIL / WHATSAPP: Vi verranno forniti dettagli sui corsi disponibili, il modulo da compilare e le coordinate bancarie per effettuare il bonifico della quota d’iscrizione. L’iscrizione avverrà inviando il modulo compilato e firmato ed allegando la copia di avvenuto pagamento della quota.

INIZIA LA STAGIONE 2023 – 2024!!

DETTAGLI DEL CORSO:

I giorni e orari tra cui scegliere sono:

• Lunedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00;
• Mercoledì dalle ore 9.00 alle ore 10.00 o dalle 10.15 alle 11.15 oppure dalle 18.00 alle 19.00;
• Giovedì dalle ore 9.00 alle ore 10.00 oppure dalle 10.15 alle 11.15.

Il corso si svolge presso la nostra palestra, una volta a settimana, un ora per la durata di 8 lezioni.

Il costo totale del corso è di €130,00, che si suddivide in: quota d’iscrizione di € 30,00 e saldo di € 100,00.

Affrettati, i posti sono limitati!

Il regolamento del corso

Con la presente si conferma di aver preso visione ed accettare il regolamento, relativo all’iscrizione e alla partecipazione al corso, che riportiamo anche qui di seguito.

1. La compilazione del modulo ed il versamento della quota d’iscrizione devono essere ripetute ad ogni corso a cui si vuole partecipare. L’iscrizione ad un corso non garantisce la partecipazione all’intera stagione o alle stagioni future.

2. La rinuncia alla partecipazione al corso, successivamente al perfezionamento dell’iscrizione, (ovvero dopo la chiusura del periodo di iscrizione) comporta la perdita della quota di iscrizione.

3. In nessun caso sono previsti rimborsi.

4. Non sono previste lezioni di prova o di recupero.

5. Quando si inizia a svolgere un corso non è possibile di passare ad un altro, inteso come giorno ed ora. La scelta del corso avviene ad ogni iscrizione e resta tale fino all’iscrizione successiva.

6. Ogni paziente per lo svolgimento della lezione deve obbligatoriamente avere: un asciugamano e scarpe da ginnastica o calzetti antiscivolo.

7. In caso di assenza avvisare con 24 ore di anticipo.